Время на отдых. Для тех, кто много работает [ 2013 ]

Чтение этой книги должно заинтересовать любителей популярной психологии. Ведущий специалист по вопросам планирования и граммотного использования жизненных ресурсов, Глеб Архангельский, проводит инструктаж по правильному подходу к использованию свободного от работы времени. Написанная в лаконичном деловом стиле, книга-пособие "Время на отдых. Для тех, кто много работает", наполнена множеством показательных примеров и рекомендаций. Важность разделения понятий "отдых" и "безделье", мотивация на полноценный качественный отдых, как на инструмент в улучшении работоспособности и повышения эффективности труда - основные проблемы, которые автор помогает решить.